健康護(hù)航進(jìn)鄉(xiāng)村，細(xì)節(jié)守護(hù)暖民心
為全方位守護(hù)鄉(xiāng)村居民健康，7月5日至6日，廈門醫(yī)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)“康韻傳鄉(xiāng)，醫(yī)養(yǎng)惠民”實(shí)踐隊(duì)走進(jìn)奈厝前村，圍繞“防摔安全、高血壓防治、血壓監(jiān)測”三大主題開展服務(wù)活動(dòng)。通過針對(duì)性科普與實(shí)操服務(wù)，將健康守護(hù)落到細(xì)節(jié)處，用專業(yè)行動(dòng)為鄉(xiāng)鄰健康添保障。
 
圖 1為奈厝前村活動(dòng)地點(diǎn)
防跌倒宣講：筑牢安全防護(hù)網(wǎng)​
7月5日上午 9 時(shí)，實(shí)踐隊(duì)在村文化廣場開展防跌倒專題宣講。隊(duì)員結(jié)合鄉(xiāng)村老人常見的跌倒誘因，用通俗易懂的方言講解平衡訓(xùn)練方法、防滑鞋選擇技巧及跌倒后的應(yīng)急處理步驟。現(xiàn)場演示 “三步起身法” 時(shí)，72 歲的林阿婆主動(dòng)上前模仿，“以前摔了就硬撐，現(xiàn)在知道要先呼救再慢慢動(dòng)，太實(shí)用了。” 實(shí)踐隊(duì)還發(fā)放了防滑墊和防跌倒手冊(cè)，手冊(cè)上標(biāo)注著村內(nèi)易滑路段和應(yīng)急聯(lián)系電話，讓安全提示觸手可及。
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圖 2為實(shí)踐隊(duì)員的防跌倒健康宣講
入戶訪談：定制化環(huán)境改造方案​
宣講結(jié)束后，隊(duì)員分成三組入戶走訪高齡獨(dú)居老人。在 60歲的陳奶奶家，隊(duì)員發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間缺少扶手、門檻過高，當(dāng)即建議加裝折疊扶手并鋸低門檻。“您家陽臺(tái)堆放的雜物容易絆倒，不如挪到墻角整齊擺放。” 隊(duì)員邊記錄邊給出具體方案。走訪的兩戶家庭中，實(shí)踐隊(duì)根據(jù)專業(yè)知識(shí)提出環(huán)境改造建議，包括更換昏暗燈泡、固定松動(dòng)地毯等，用細(xì)節(jié)改善為老人打造安全居住環(huán)境。
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圖 3為實(shí)踐隊(duì)員走訪入戶
血壓監(jiān)測：織密健康監(jiān)測網(wǎng)​
7月6日下午，村民們?cè)谘獕簻y量點(diǎn)前排起長隊(duì)。隊(duì)員不僅為每位村民記錄血壓值，還針對(duì)高血壓患者講解用藥注意事項(xiàng)。“王大叔，您的血壓比上個(gè)月高了些，記得少吃腌菜。” 隊(duì)員小李拿出隨身攜帶的飲食指南，圈出適合鄉(xiāng)村的低鹽食譜。此次活動(dòng)共為 35名村民測量血壓，建立 12 份高血壓重點(diǎn)人群健康檔案，后續(xù)將通過村醫(yī)跟進(jìn)監(jiān)測，形成長效健康管理機(jī)制。​
此次活動(dòng)通過“防摔指導(dǎo)+知識(shí)科普+實(shí)際監(jiān)測”三維聯(lián)動(dòng)，將專業(yè)服務(wù)送到村民身邊。未來，廈門醫(yī)學(xué)院實(shí)踐隊(duì)將持續(xù)聚焦鄉(xiāng)村健康需求，把“細(xì)節(jié)守護(hù)”融入常態(tài)化服務(wù)，用青春力量搭建健康橋梁，讓鄉(xiāng)鄰的健康防線更牢固、更暖心。
 
圖 4為實(shí)踐隊(duì)員為村民測量血壓
供稿人：陳澤暢