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“眼”繹健康,“視”放光彩

發(fā)布時(shí)間:2025-07-15     閱讀

7月12日至13日,四川省涼山州螺髻山鎮(zhèn)蓋云頂小學(xué)成為了一片溫暖的“視界”。廣東省天行健慈善基金會聯(lián)合廣東醫(yī)科大學(xué)“暖風(fēng)中國”志愿服務(wù)隊(duì)(以下簡稱“暖風(fēng)中國”)在此正式啟動“愛眼護(hù)眼慈善行”項(xiàng)目,為這座青山環(huán)抱的螺髻山鎮(zhèn)村民帶來專業(yè)的眼健康服務(wù)。
青山綠水 深藏視力奇跡
校園內(nèi),視力檢測工作有序展開。孩子們稚嫩的聲音此起彼伏——“變模糊了”、“看不清”、“能看到第十行!”當(dāng)天行健視光師志愿者隊(duì)隊(duì)長伍超明老師面對個(gè)別視力極佳的學(xué)生時(shí),忍不住贊嘆:“哇噻太厲害了!”而對于初現(xiàn)近視苗頭的孩子,他則俯身溫柔叮囑:“一定要好好保護(hù)眼睛啊。”
“我去過許多地方義診,這里孩子的視力非常好!”最終經(jīng)過視光師的認(rèn)真篩查,參加夏令營的60余名學(xué)生3人視力較差,工作人員詳細(xì)記錄他們的視力數(shù)據(jù),后期連同其他村民的眼鏡在廣州配制好后寄回學(xué)校。更令人驚嘆的是,單眼視力達(dá)到2.0水平的兒童竟不止一名。
談及這方“視力綠洲”的成因,伍老師指向窗外綿延的螺髻山:“青山綠水還有(接觸)電子產(chǎn)品少。”他進(jìn)一步解釋,滿目蔥郁的自然環(huán)境使眼睛處于放松狀態(tài),綠色本身就有讓眼睛調(diào)節(jié)放松的功效。課間放眼遠(yuǎn)望,即是無垠綠意,這得天獨(dú)厚的環(huán)境正是守護(hù)明眸的天然屏障。
科學(xué)護(hù)眼 守護(hù)“視界”長青
同時(shí),伍超明老師也分享了普適性的科學(xué)護(hù)眼建議。他首先指出,良好的閱讀習(xí)慣是基礎(chǔ):務(wù)必保持端正坐姿,書本與眼睛保持一尺左右的距離;同時(shí)確保環(huán)境光線充足,避免在昏暗或強(qiáng)光直射下用眼,以減輕視覺疲勞。針對現(xiàn)代生活中難以避免的長時(shí)間近距離用眼,伍老師給出了清晰量化的建議——“建議每30-40分鐘休息調(diào)整”。
他鼓勵(lì)孩子們極目遠(yuǎn)眺,將視線投向遠(yuǎn)處。伍老師解釋道,遠(yuǎn)眺能使眼睛的調(diào)節(jié)功能得到放松,而凝視自然界的綠色,有助于舒緩調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)。這些看似簡單卻至關(guān)重要的行為準(zhǔn)則,如同構(gòu)筑堅(jiān)固堤壩的基石,是維系清晰“視界”、預(yù)防視力滑坡不可或缺的日常防線。
堅(jiān)持科學(xué)護(hù)眼 筑牢光明壁壘
青山無言,卻以滿目蒼翠守護(hù)著純凈視野;慈善有力,正用專業(yè)與關(guān)愛重塑清晰“視”界。廣東省天行健慈善基金會與“暖風(fēng)中國”深入涼山的每一步,不僅是一次次視力篩查與治療,更是在書寫綠水青山與健康明眸相得益彰的現(xiàn)代寓言。當(dāng)城市兒童近視率不斷攀升,螺髻山下的清澈目光,為我們守護(hù)光明未來提供了另一種質(zhì)樸而珍貴的答案。
作者:謝婷、廖健婷、李海琳、張漫洵    來源:今日大學(xué)生網(wǎng)
責(zé)編:周云
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