【錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院8月1日訊】（通訊員：宋科）這個(gè)夏天，一條無(wú)形的“健康橋”跨越山海，連接起天南地北的鄉(xiāng)土溫情。來(lái)自錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”實(shí)踐隊(duì)的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們，積極響應(yīng)國(guó)家鄉(xiāng)村振興與健康中國(guó)戰(zhàn)略的號(hào)召，從五湖四海實(shí)踐隊(duì)員返回各自家鄉(xiāng)，深入社區(qū)基層開(kāi)展免費(fèi)健康服務(wù)，并走進(jìn)家鄉(xiāng)醫(yī)院進(jìn)行暑期實(shí)踐學(xué)習(xí)。他們雖身處不同省份、不同城鄉(xiāng)，卻同屬一支旗幟下，將課堂所學(xué)轉(zhuǎn)化為服務(wù)桑梓、守護(hù)健康的實(shí)際行動(dòng)，在祖國(guó)廣袤的基層大地上書(shū)寫(xiě)著新時(shí)代醫(yī)學(xué)生的青春答卷。
實(shí)踐隊(duì)員們紛紛走進(jìn)自己所在居住地附近的社區(qū)與街道，開(kāi)展義務(wù)勞動(dòng)與志愿服務(wù)，用汗水澆灌文明之花；同時(shí)，部分成員還化身“健康宣講員”，為社區(qū)內(nèi)的弟弟妹妹、叔叔阿姨、爺爺奶奶們生動(dòng)講述疾病預(yù)防知識(shí)，普及健康生活方式，將醫(yī)學(xué)的溫暖傳遞到千家萬(wàn)戶(hù)。正如醫(yī)學(xué)生誓言所言：“健康所系，性命相托”，他們始終牢記初心，以提升全民健康素養(yǎng)為己任，在服務(wù)中增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)認(rèn)知，在奉獻(xiàn)中堅(jiān)定從醫(yī)信念。
與此同時(shí)，為將服務(wù)推向更深層次，7月18日至20日，該隊(duì)伍還聯(lián)合錦州市招商銀行（中央大街支行），成功舉辦了一場(chǎng)集愛(ài)心義診、健康科普、政策解讀與急救培訓(xùn)于一體的綜合性志愿服務(wù)活動(dòng)。活動(dòng)以銀行為中心，呈輻射狀覆蓋周邊多個(gè)社區(qū)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，居民踴躍參與，好評(píng)如潮。這不僅為社區(qū)居民送去了健康與關(guān)懷，更在青年學(xué)子心中深深播下了服務(wù)社會(huì)、奉獻(xiàn)愛(ài)心的種子，讓青春在為人民服務(wù)的廣闊舞臺(tái)上綻放出更加奪目的光彩。
青春播撒健康種，童心共繪未來(lái)圖
隊(duì)員化身“健康講師”，以生動(dòng)有趣的形式，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)場(chǎng)別開(kāi)生面的健康知識(shí)講座，將健康理念深植童心。
活動(dòng)中，隊(duì)員們以“健康飲食”與“慢性病預(yù)防”為核心內(nèi)容，通過(guò)圖文并茂的PPT、通俗易懂的語(yǔ)言與妙趣橫生的互動(dòng)問(wèn)答，系統(tǒng)講解了合理膳食的重要性、常見(jiàn)慢性病的早期預(yù)防，以及如何養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。他們將高糖高脂食品比喻為“隱形殺手”，將蔬菜水果稱(chēng)為“健康衛(wèi)士”，把久坐不動(dòng)的危害形象化為“身體偷懶”，讓復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得鮮活易懂，成為孩子們聽(tīng)得進(jìn)、記得住的健康寶典。
為增強(qiáng)課堂趣味性與參與感，隊(duì)員們精心設(shè)計(jì)了多個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)。在“食品標(biāo)簽大偵探”游戲中，同學(xué)們化身“小小偵探”，認(rèn)真“破譯”零食包裝上的營(yíng)養(yǎng)成分表，找出隱藏的“糖鹽油陷阱”；在“健康知識(shí)搶答賽”中，孩子們踴躍舉手、你追我趕，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈；最受歡迎的“模擬醫(yī)生”環(huán)節(jié)，孩子們戴上聽(tīng)診器、握著血壓計(jì)，體驗(yàn)“聽(tīng)心跳”“測(cè)血壓”，過(guò)了一把“醫(yī)生癮”，眼中充滿(mǎn)對(duì)醫(yī)學(xué)的好奇與向往。
“原來(lái)零食里有這么多‘健康陷阱’，以后我要當(dāng)個(gè)‘健康小衛(wèi)士’，好好吃飯，天天鍛煉！”一名同學(xué)在課后興奮地說(shuō)。隊(duì)員們也在與孩子們的互動(dòng)中，深刻體會(huì)到“健康科普從娃娃抓起”的重要性，進(jìn)一步堅(jiān)定了服務(wù)基層、守護(hù)人民健康的信念。
1+1+N新模式，健康種子播基層
實(shí)踐隊(duì)創(chuàng)新采用“1+1+N”服務(wù)模式（1名醫(yī)師指導(dǎo)+1名隊(duì)員操作+N戶(hù)家庭覆蓋），在家鄉(xiāng)社區(qū)設(shè)立便民服務(wù)點(diǎn)，為居民提供免費(fèi)血壓測(cè)量、健康咨詢(xún)等服務(wù)，用專(zhuān)業(yè)與熱情搭建起健康服務(wù)的“連心橋”。
活動(dòng)中，隊(duì)員們與社區(qū)醫(yī)師密切配合，形成“1+1”聯(lián)動(dòng)小組，由醫(yī)師提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，隊(duì)員負(fù)責(zé)實(shí)際操作，確保服務(wù)規(guī)范、安全、高效。每一組服務(wù)覆蓋多戶(hù)家庭，形成“N”的輻射效應(yīng)，真正實(shí)現(xiàn)“服務(wù)一戶(hù)、惠及一片”。他們耐心細(xì)致地為居民測(cè)量血壓，認(rèn)真記錄數(shù)據(jù)，并針對(duì)不同年齡段的居民，講解高血壓的預(yù)防、日常飲食管理及合理用藥等健康知識(shí)。尤其對(duì)老年群體，隊(duì)員們還特別準(zhǔn)備了圖文并茂的健康手冊(cè)，幫助他們科學(xué)掌握自我保健常識(shí)。
在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的帶領(lǐng)下，隊(duì)員們還走進(jìn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，參與慢病隨訪(fǎng)、健康檔案整理等基礎(chǔ)醫(yī)療工作，近距離觀察基層醫(yī)療的運(yùn)作模式，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病的診斷與處理流程。通過(guò)親身體驗(yàn)，隊(duì)員們不僅提升了臨床技能，更深刻認(rèn)識(shí)到基層醫(yī)療衛(wèi)生工作的重要性和緊迫性，堅(jiān)定了未來(lái)扎根基層、服務(wù)人民的信念。
“名醫(yī)下鄉(xiāng)”踐初心，醫(yī)心為民護(hù)安康
在錦州市凌河區(qū)錦州社區(qū)黨群服務(wù)中心，來(lái)自錦州醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院的內(nèi)科、外科、中醫(yī)科等多領(lǐng)域?qū)＜乙蛔峙砰_(kāi)，為居民提供免費(fèi)健康檢查、疾病咨詢(xún)及用藥指導(dǎo)，拉開(kāi)了該校“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)專(zhuān)家義診活動(dòng)的序幕。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心血管專(zhuān)家耐心為78歲的王阿姨解讀血壓報(bào)告，中醫(yī)科張大夫則現(xiàn)場(chǎng)為居民施針緩解關(guān)節(jié)疼痛，實(shí)踐隊(duì)員們有條不紊地協(xié)助完成血壓測(cè)量、血糖檢測(cè)、健康檔案登記等工作，并向居民發(fā)放精心設(shè)計(jì)的《家庭健康手冊(cè)》，普及常見(jiàn)慢性病預(yù)防知識(shí)。面對(duì)社區(qū)老年群體多、健康意識(shí)薄弱的現(xiàn)狀，專(zhuān)家們用通俗易懂的語(yǔ)言解答疑問(wèn)，隊(duì)員們則通過(guò)互動(dòng)問(wèn)答、健康小游戲等形式，讓健康知識(shí)更加生動(dòng)易懂。
不少居民在義診結(jié)束后感慨：“這樣的活動(dòng)太及時(shí)了，在家門(mén)口就能見(jiàn)到大專(zhuān)家，真是我們的福氣！”一位患有高血壓多年的大爺激動(dòng)地說(shuō)：“你們不僅幫我測(cè)血壓，還教我怎么吃藥、怎么吃得更健康，真是太貼心了！”此次義診不僅讓居民享受到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療服務(wù)，也讓實(shí)踐隊(duì)員們深刻體會(huì)到基層醫(yī)療的重要性和醫(yī)者的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。一位參與實(shí)踐的同學(xué)表示：“看到居民們因我們的服務(wù)而露出笑容，我更加堅(jiān)定了從醫(yī)初心。”活動(dòng)最后，實(shí)踐團(tuán)還與社區(qū)簽訂了《健康服務(wù)共建協(xié)議》，未來(lái)將通過(guò)定期義診、健康講座等形式，持續(xù)為錦州社區(qū)居民提供健康服務(wù)，為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)青春力量。
初心如磐踐誓言 仁心礪劍護(hù)蒼生
不忘初心，展望未來(lái)。健康，是人民幸福生活的基礎(chǔ)，是民族昌盛的基石，它牽動(dòng)著每一個(gè)家庭的悲歡，承載著我們對(duì)美好生活最樸素的向往。作為新時(shí)代的醫(yī)學(xué)生，我們深知肩上沉甸甸的責(zé)任，這份責(zé)任，化為“愿世間再無(wú)病痛”的仁心，化為“守護(hù)身邊人安康”的祈愿。為此，我們唯有將這份初心熔鑄于日復(fù)一日的勤學(xué)苦練之中，以扎實(shí)的醫(yī)學(xué)本領(lǐng)為盾，以矢志不渝的堅(jiān)持為矛，在知識(shí)的海洋中錘煉自我，在實(shí)踐的熔爐中淬煉成鋼，堅(jiān)守“健康所系，性命相托”的誓言，永葆使命感與責(zé)任感。
當(dāng)“健康中國(guó)2030”的宏偉藍(lán)圖在神州大地徐徐鋪展，萬(wàn)千醫(yī)學(xué)生胸前的�；�，正與時(shí)代的脈搏同頻共振。我們深刻地認(rèn)識(shí)到，人民對(duì)無(wú)疾安康的向往，就是我們醫(yī)學(xué)青年畢生奮斗的坐標(biāo)。這奮斗，體現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)室徹夜不熄的燈光下，是對(duì)科學(xué)真理的執(zhí)著求索；體現(xiàn)在解剖臺(tái)前凝神屏息的注視中，是對(duì)生命奧秘的無(wú)限敬畏；體現(xiàn)在社區(qū)義診時(shí)浸透汗水的白大褂上，是對(duì)人民群眾的赤子之心。“厚德修身，精術(shù)濟(jì)世”這八字箴言，早已從書(shū)本上的誓言，熔鑄進(jìn)我們的靈魂血脈。它不僅是希波克拉底誓言在新時(shí)代的東方注腳，更是我們這一代中國(guó)醫(yī)者，用青春與熱血寫(xiě)給生命、寫(xiě)給人民、寫(xiě)給未來(lái)的莊嚴(yán)承諾！
青春的意義何在？?jī)r(jià)值何在？對(duì)于醫(yī)學(xué)生而言，答案便在于將所學(xué)知識(shí)融入“健康中國(guó)”的宏偉藍(lán)圖。這個(gè)夏天，他們懷揣著對(duì)醫(yī)學(xué)的敬畏，將社會(huì)實(shí)踐的焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)了一個(gè)關(guān)乎國(guó)計(jì)民生的核心議題——通過(guò)推廣健康飲食，有效預(yù)防慢性病。他們的目標(biāo)清晰而堅(jiān)定：將科學(xué)的膳食理念與慢病預(yù)防知識(shí)傳遞給社區(qū)的每一位居民，為“健康中國(guó)”的基石添磚加瓦。
“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”實(shí)踐隊(duì)的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們之所以選擇這一方向，是因?yàn)槁�性病已成為威脅我國(guó)人民健康的主要?dú)⑹�。�?shù)據(jù)顯示，我國(guó)現(xiàn)有超過(guò)1.8億老年人患有慢性病，其中患有一種及以上慢性病的老年人占比高達(dá)75%。而在更廣泛的人群中，慢性病占總疾病負(fù)擔(dān)的比例已高達(dá)89.5%。這些觸目驚心的數(shù)字背后，是無(wú)數(shù)家庭的沉重負(fù)擔(dān)，也凸顯了他們實(shí)踐行動(dòng)的緊迫性與重要性。
從最初的構(gòu)思到最終落地，“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”實(shí)踐隊(duì)的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們決定從最貼近生活的“廚房”和“餐桌”入手。他們向居民宣講“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）的重要性，普及如何通過(guò)合理搭配膳食來(lái)控制高血壓、糖尿病等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。正如專(zhuān)家所指出的，健康飲食在預(yù)防慢性疾病中扮演著至關(guān)重要的角色，均衡的飲食能夠提供人體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，有效降低心臟病、糖尿病、高血壓和肥胖等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這些看似基礎(chǔ)的飲食指導(dǎo)，卻是守護(hù)生命健康最根本的防線(xiàn)。
實(shí)踐結(jié)束，我們深刻體會(huì)到，“健康中國(guó)”并非遙不可及的口號(hào)，而是由每一次真誠(chéng)的宣講、每一個(gè)科學(xué)的建議匯聚而成。這次經(jīng)歷不僅堅(jiān)定了“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”實(shí)踐隊(duì)的醫(yī)學(xué)院青年學(xué)子們以預(yù)防為主、服務(wù)人民的醫(yī)學(xué)信念，更讓他們立志成為推動(dòng)全民健康的積極力量。醫(yī)路漫長(zhǎng)，道阻且長(zhǎng)，他們堅(jiān)信，從預(yù)防慢性病做起，從健康飲食抓起，定能在守護(hù)百姓健康的道路上，走出屬于新時(shí)代醫(yī)學(xué)青年的堅(jiān)實(shí)步伐。不忘初心，方得始終！
錦州醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院“科教筑基，醫(yī)輝護(hù)航”暑期實(shí)踐隊(duì)  
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