大學(xué)的第二個(gè)暑假到來了，應(yīng)社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求和學(xué)校的提議，我參加了杭州師范大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院關(guān)愛健康協(xié)會(huì)舉辦的“智享銀齡，科學(xué)運(yùn)動(dòng)促健康”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在這次活動(dòng)中我學(xué)到了很多，感悟了很多。下面是我在這次實(shí)踐中的心得體會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生充分利用暑期時(shí)間，以各種方式參加實(shí)踐，深入社會(huì)，提高自我的活動(dòng)。積極參加社會(huì)實(shí)踐，有利于我們大學(xué)生了解社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，為以后更好的融入社會(huì)，貢獻(xiàn)社會(huì)有很好的奠基作用。有利于將我們的書本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，實(shí)現(xiàn)兩者的有機(jī)結(jié)合，是大學(xué)生成長成才的一條重要途徑，暑期社會(huì)實(shí)踐給我們提供了這樣一個(gè)平臺(tái)，讓我們踏入社會(huì)，發(fā)展自我，展現(xiàn)自我，大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐心得。經(jīng)過這次實(shí)踐，我們了解了社會(huì)，發(fā)展了自我，實(shí)現(xiàn)了在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。為我們以后步入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次實(shí)踐活動(dòng)我們主要針對(duì)老年人，以為老年人提供個(gè)性化數(shù)字健身服務(wù)，建立線上線下相結(jié)合的為老服務(wù)模式為活動(dòng)宗旨，通過線下運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估和線上個(gè)性化直播，有效改善老年人的運(yùn)動(dòng)能力，讓老年人共享數(shù)字發(fā)展紅利。
本人在本次暑期社會(huì)實(shí)踐中，肩負(fù)著線上直播助播的任務(wù)，每周一、三、五的早上九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開啟直播，在與視頻中的老人們打過招呼以后，便跟隨主播一起教授老人們防跌倒力量平衡功能操，在直播中可以隨時(shí)觀察老人們的運(yùn)動(dòng)情況，促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)健康，同時(shí)，直播也給予了老人們學(xué)習(xí)新鮮事物的機(jī)會(huì)，讓他們更加了解互聯(lián)網(wǎng)的作用。除此之外，我還參與了線下的活動(dòng)，前往和睦養(yǎng)老院，與養(yǎng)老院中的老人們交談，對(duì)他們普及耳穴相關(guān)知識(shí)，加深他們對(duì)耳穴的了解，并為其進(jìn)行耳穴貼豆。
在“智享銀齡，科學(xué)運(yùn)動(dòng)促健康”的暑期社會(huì)實(shí)踐中，使我逐漸了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才華，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位即將步入大三的學(xué)生，行將走上社會(huì)，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最好結(jié)合點(diǎn)。特別是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，常常在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點(diǎn)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。