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放棄絕對控制：讓“強(qiáng)迫”變輕松自然

發(fā)布時(shí)間：2025-05-28     閱讀：
南京大學(xué)以心理學(xué)的溝通技巧為基礎(chǔ)專門打造的通識微課程，課程選取實(shí)際生活中的常見情境，幫助同學(xué)們準(zhǔn)確地表達(dá)自己，更好地傾聽和理解他人，從而建立和諧溫暖的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)善待自己希望善待的每一個(gè)人。今天，讓我們跟著心理健康教育與研究中心的徐花老師共同走近這門課程，學(xué)習(xí)放下自己的擔(dān)心，少一點(diǎn)過度的控制，多一份坦然的輕松。
作者：今日大學(xué)生網(wǎng)    來源：今日大學(xué)生網(wǎng)
責(zé)編：周云
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