如果我們的心理也有一個(gè)賬戶，儲(chǔ)存著我們的心理能量，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的經(jīng)歷都會(huì)影響我們的賬戶：有時(shí)候休了一個(gè)長假，閱讀、或者好的人際體驗(yàn)會(huì)讓心理賬戶變得富足，充滿干勁，而當(dāng)遇到小失敗、小挫折，賬戶就會(huì)虧點(diǎn)錢，持續(xù)的虧損（比如長時(shí)間的科研、找工作無望）會(huì)讓我們的賬戶見底。突然的大挫折，比如失戀、家庭變故、失業(yè)等可能直接掏空我們的賬戶。這是普通人都會(huì)遇到的風(fēng)險(xiǎn)。本節(jié)微課和大家分享一些技巧，來經(jīng)營心理賬戶，規(guī)避心理賬戶見底、掏空的局面。